小工具课程
本课程主要的学习的内容有“TRX的功能”、“VIPR的功能”、 “战绳的功能”、“壶铃的功能”、“五十种TRX训练动作”、“二十 种VIPR训练动作”、 ““二十种壶铃训练动作”、“二十种战绳训 练动作”。可以使私教课课程更加丰富全面，适合女性塑形， 是女性拥有模特身材的必备训练课程；该课程内容紧贴市场需求，适合人群广泛，无论是减脂人群，还是想要改善身体体态、体型的人群都可以进行有效的训练安排，特别针对女性想要模特身材的训练首选。是健身教练入门必需要掌握的基础课程。经过学习及通过考核，可获得由PTI教练岛颁发的小工具课程认证证书。
拳击
本课程的主要学习内容有“十种拳击热身活动”、“拳击基本站位和跑位”、“拳击基本拳法”、“拳击基本腿法”、“拳击基本拿靶”、“拳击上课十大技巧”拳击课程是目前国内健身房特色课中最受欢迎之一，拳击课程适用于减脂、塑形、提升心肺、 防卫等。 该课程内容紧贴市场需求，适合人群广泛，适合减脂人群， 塑形人群、提升心肺、防卫等，深受广大女性会员喜爱，是提升教练综合实力的重要依靠，经过学习及通过考核，可获得由PTI教练岛颁发的Boxing课程认证证书。
康复
运动康复是物理治疗的重要分支,能够帮助治疗运动损伤,解决限制人们完成日常生活的功能障碍,帮助人们提高整体健康水平,降低损伤或运动疾病的风险。该课程是专门教授运动损伤及运动系统功能障碍恢复的应用型课程。 本课程主要学习内容有运动损伤的预防与防护和慢性损伤恢复两方面,损伤的预防与防护包括稳定性、柔韧性、运动模式和神经控制四大损伤机制的教学;慢性损伤恢复包括肌肉、肌腱、韧带、滑膜囊和关节移位的损伤评估及恢复。通过课程学习可以掌握常见损伤的康复方法并对健身训练有更好的认识。大健康时代下运动康复人オ紧缺,健身市场对康复人オ的需求 也十分旺盛,课程适合健身教练学习以提高自身的竞争力,也适合对运动康复感兴趣的人学习。
