动感单车
本课程的主要学习内容有“单车的使用原则”、“单车音乐的选取和剪辑”、“单车动作编排原则、“单车上课十大技巧”。单车是目前全国健身房最火爆课程没有之一，适用于减脂人群。该课程内容紧贴市场需求，适合人群广泛，适合减脂人群，私教上单车课有益于在会员全能形象塑造，亦可开发成特色课。经过学习及通过考核， 可获得由PTI运动学院颁发的单车课程认证证书。
团操普拉提
普拉提夫妇总共创造了超500个动作，大部分是拍成照片或记录片被保存下来的。它们包括了垫上操及普拉提先生所发明的工作室器械的动作， 这就是狭义的普拉提运动的概念。 普拉提首先是一种运动。它主要是锻炼身体深层的小肌肉群，维持和改善外观正常活动姿势、达到身体平衡、创展躯干和肢体的活动范围和活动能力、强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及⻣骼肌肉组织的神经感应及支配，再配合正确的呼吸方法所进行的一项全身协调运动。
踏板操
踏板操运动时尚的瘦身方法，踏板操即在踏板上随着动感音乐(每分钟120 拍左右)有节奏地上下舞动,进行健美操的动作和步伐。它具有健美操的所有特点，同时由于大部分动作是在踏板上完成,所以能更有效地增强心功能及协调性。因其主要针对的部位是下肢和臂部,具有明显耗能减(一节课可以消1000~1500千卡热能),提臂美腿,改善女性肌肉线条的功效。适合兼职团操课教练、想提高额外收入的全职私人教练。
有氧操
健美操通常又被称为有氧操，起源于传统的有氧健身运动，它通常采用徒手或轻器械进行练习，是在氧供应充足的情况下，以身体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是持续一定时间的，中低强度的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。
蹦床
本课程的主要学习内容有“蹦床的使用原则”、“蹦床音乐的选取和剪辑”、 “蹦床动作编排原则、“蹦床上课十大技巧”。适合于儿童、中少年、中年人减脂塑形训练，该课程通常用于健身房操课，也用于健身房特色课。该课程内容紧贴市场需求，适合人群广泛，适合减脂人群，亦可升级为特色课，有益于私教会员的⼆次开发， 提升自身的竞争力。经过学习及通过考核，可获得由PTI运动学院颁发的蹦床课程认证证书。
